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宝宝呕吐怎么办？这是很多新晋妈妈的苦恼，宝宝还那么小，不知该如何是好？今天一起来学学吧

1、呕吐后不要马上吃东西

好多妈妈觉得孩子吐了胃里空空的，需要吃点东西补充一下，殊不知此时胃肠道正处在逆蠕动状态，在进食只会加重逆蠕动，极可能继续呕吐，所以建议暂时禁食水1~2小时，让胃肠道稍作休息逐渐恢复正常蠕动

2、少量多次喂水

呕吐后由于水分的丢失，小朋友可能会出现缺水的表现，比如口渴或尿少，在胃肠道进食1~2小时后可以少量饮水，就是一点点一小口，如果没有继续呕吐，过20~30分钟在试着喂一次，之后逐渐增加

3、不要着急喂奶

吐奶后的初次喂食不推荐奶制品，奶制品会加重胃肠道负担，引起再次呕吐，可以先喂白开水

4、清淡饮食

普通呕吐多数都是胃肠炎或胃肠型感冒的早期表现，无论是哪种情况，都建议清淡饮食，比如大米粥、软烂的面条

5、不需要积极的使用止吐药

呕吐可以说是人体的一种自我保护性技能，把胃觉得消化不了的，或者过多的食物排出体外，通常不需要积极使用止吐药，适当的胃肠道休息和之后合理的逐步喂养是缓解呕吐症状的最佳治疗方法，当然，如果出现了脱水而又并发呕吐时还需带宝宝去医院

6、补充盐分和补充水分一样重要

在孩子呕吐或腹泻的时候，不仅有水分丢失，同时也伴有电解质的丢失，电解质就是盐，包括钠、钾等等离子，盐对于维持机体细胞正常电生理活动非常重要，有些家长觉得孩子吃盐会加重肾脏负担，即便孩子又吐又拉也只是补水不补盐，孩子容易出现疲乏、无力、萎靡、肠蠕动减弱、食欲不振等（一岁以内不建议给宝宝喂盐）

宝妈们要注意宝宝的精神状况和其他伴随症状，如有请及时就诊